インフルエンザにマスクがないので

　新型インフルエンザの予防にマスクしてます？
まだここら辺ではほとんどしている人見かけませんが、
ついにお店からマスクが消えました。それでもお店にはマスクを求めるお客さんが。
　
　しまった、うちも出遅れたって感じで、家の在庫を見ると、
今冬に私がインフルエンザにかかった時に家族にうつさないように買った
使い捨て不織布タイプのマスクが、かろうじてこんだけ・・・。
　もし本格的にマスク必要になったら足らないです。

　ちなみに古いガーゼマスクはいっぱいあります。
ウィルスをシャットアウトするフィルター効果があるマスクじゃないと
マスクの意味はないらしいですけど、
ないよりはマシ？でガーゼマスクをかけてみるしかないですね。
ガーゼならまだお店で見かけましたが。
　作ることも簡単です→地球洗い隊に載ってます＾＾
　精油には殺菌、抗ウィルス作用があって空気を清浄するので、
うちでは抗インフルエンザウィルスに精油を使っています。
今１０個以上持っている中でも我が家でも冬から活躍しているのが
レモン、ユーカリ、ティーツリーです。
ティーツリーにいたっては最強＾＾殺菌効果も高く、いぼにも使っているし、」
　ユーカリと日局のハッカ油（写真）は風邪と花粉症の時の鼻づまりにも
使っているしでこの冬～春はガンガン活躍中＾＾

　うちのは人気のイーズアロマショップから買った
５本で１０００円送料無料の精油（写真）と、DHCから買った精油（写真）です。
ここ、どちらも安くてけっこう良いから＾＾
　ハッカ油はドラッグストアの日本薬局方コーナーで売っています。
これを希釈してガーゼマスクにスプレーしても良いのでは、と思っています。

　そうですね、買うならラベンダー、ユーカリ、ティーツリー、レモンあたりは持っていて
便利だと思う精油ではありますね。
　手洗い・うがい、湿度も高めて睡眠と休養もしっかり取って予防したいものです。

また、インフルエンザに効くということで話題のマヌカハニーという蜂蜜
（花畑牧場のキャラメルに使われているとか）も効くようです。
　詳細→地球洗い隊