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腰を振るラテンリズムでお腹を意識したあの「コアリズム」 (私が狙っているエクササイズ^^)に、お笑いの 「くわばたおはら」クワバタさんもチャレンジしているもようです。 詳細→クワバタくびれ大作戦ページ クワバタさんって眼鏡の方の、以前にセミヌードとか見たことあり、 けっこうヤバイ体系だったのを覚えてましたが・・・ クワバタくびれ大作戦ページのほうで頑張ってコアリズムで腰をクネクネしておられます。 毎週ウェストを計測して「今週のウェスト何センチ」ってグラフで公開してるんですよ。 ダイエットは公開すると継続する(やめられない^^)のでますます効果的なんですよね。 クワバタさんは夏までにマイナス20cmに挑戦しているそうですよ。 このブログパーツでクワバタさんのくびれ大作戦を応援しましょう。 くびれてグラビアデビューするんですって^^ そういえば眼鏡取ると黒木瞳に似ているって自己申告してるもんねえ ウェストが20cm細くなったらしゅっとしてステキかも。 楽しみですねえ。私も勇気づけられます。 ↓マウスを回すとクワバタさんが激しくエクササイズ! 毎日更新だそうですよ。まだちょっとぽっちゃりお腹ですね。 引き締まっていくのが楽しみですね。 ガンバレ〜。 |
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